Ceapa, un medicament natural

Prea putini stiu despre asta si multi prefera sa fuga mai degraba de mirosul ei. Poate ca singurul aspect in masura sa deranjeze insa departe de acest aspect tine de o sumedenie de aspecte favorabile in ceea ce priveste sanatatea. Este ea ceapa, despre care se spun si o multime de bancuri. Da, nu este poate prea potrivit sa consumi ceapa inainte sa mergi la o cina festiva, inainte de a participa la evenimente. Nu este pur si simplu placut sa vii cu un iz de bucatarie dupa tine. Si totusi unii spun ca atat timp cat nu consumi „miezul” de ceapa nu aio avea de ce sa mirosi neplacut.

Efectele benefice din consumul de ceapa

In tot felul de mancaruri ceapa vine cu un gust al sau. De unii placut, de altii  mai putin. Stiai ca aceasta creste densitatea osoasa? Consumata regulat si in cantitati acceptabile aceasta isi face efectul asa cum promite si mai cu seama in cazul femeilor ajuta la o oarecare protectie osoasa. Dupa perioada de menopauza se necesita o atentie deosebita pentru acest subiect.

Mai mult decat atat aceeasi ceapa are grija de nivelul optim de zahar in sange si datorita sulfului pe care il include protejeaza vasele de sange. Poate fi astfel considerata un aliat in lupta de prevenire a bolilor cardiovasculare. In egala masura ceapa se considera un antiinflamator si pe termen lung ar putea sa tina la distanta diverse forme de cancer printre care cel ovarian.

Nu trebuie sa fie un chin pentru tine sa incluzi ceapa. Este suficient o jumatate de ceapa pe zi. Si daca nu te gandesti pe termen lung la ce beneficii ai putea avea din asta sa nu uitam ca face parte de asemenea din diverse leacuri babesti de tratare a racelilor insa in special ceapa facuta ceai trateaza tusea sacaitoare.