Ce nu stiai despre semintele de chia

Prea putin cunoscute de noi semintele de chia putini stiu ca acestea au un continut bogat de acizi omega 3. Aceia pe care stim ca ii luam de la peste insa in semintele de chia sunt mai bogate in cantitatea de omega 3. Iata o lista a lucrurilor pe care nu le stii despre aceste…