Nu ai idee cum decurge o zi pentru corpul tau

Pare ciudat insa exista un ritm al corpului pe care ar trebui sa il ai in vedere. Este uimitor ce se intampla, asa cum spun cercetatorii si autorii acestui studiu. Iata despre ce este vorba: Incepi ziua cu clasica alarma. Desi cercetatorii spun ca este mai bine sa ne trezim lejer si din ritmul biologic,…