Categorii
Diverse Inspiratie

Curiozitati despre ceea ce bei

Cafeaua de dimineata sau servita in orice caz in prima parte a zilei este una din cele mai comune situatii ce descriu ritmul unora. Insa stii ceea ce bei? Cafeaua spre exemplu se serveste intre orele 9.30 si 11 pentru efectele sale benefice din toate punctele de vedere si mai cu seama pentru modul in care aceasta influenteaza starea de energie a organismului.

Descopera aspecte interesante despre cafea:

  1. Cafea este un bun diuretic, detoxifiant si efectul sau se vede destul de repede. Teoria deshidratarii exista si ea ca urmare a consumului de apa insa nu intr-o forma exagerata daca tii cont de cantitatea de zahar pe care o contine. In plus, efectul sau de a te duce la baie tine de contractia muschilor ce o provoaca in scurt timp.
  2. Columbia este printele primii mari producatori de cafea insa pe masura recordului din acest punct de vedere nu se poate lauda ca este si consumator. Are totusi la activ un record, al celor mai multi oameni care au baut o cafea simultantm, record ce dateaza din 2012 si inregistreaza 13 mii de persoane participante.
  3. Cu cat este mai prajita cafeaua cu atat este mai slaba din punct de vedere al continutului sau de cafeina.
  4. Exista si o poveste de alta natura a cafelei. Aceasta se poate dovedi a fi chiar daunatoare, ucigasa chiar insa are si nevoie de o cantitate foarte mare, aproximativ de 100 de cesti.
  5. Cafeaua este in topul produselor celor mai vandute. Daca pe primul loc sunt carburantii cafeaua ocupa locul 2.
  6. Desi nu se stie cu exactitate care este povestea cafelei din momentul in care a fost descoperita unii propaga mitul pastorului din Etiopia care a observat reactia energica si ciudata a oilor sale cand aceastea ar fi mancat anumite boabe ciudate la acel timp.
  7. Cafeaua instant i se datoreaza ca si descoperire lui George C. Washington, in jurul anului 1906.
Categorii
General

Mituri despre cafea

Pe principiul nu tot ce zboara se mananca nu poti crede tot ce se spune despre cafea doar pentru ca asta spun unii. Am perpetuat ideea ca o cafea este cea care te tine treaz chiar si o noapte intreaga; inca credem ca aceasta nu are de ce sa faca parte din meniul zilei. De fapt tine mai mult de alegeri bine facute. Si este timpul sa afli mai multe despre ce inseamna sa bei o cafea buna.

Cafeaua solubila vs. cafeaua macinata

Ai avea tendinta sa spui ca este adevarat si parca si simti aroma mai intensa a cafelei solubile. Un mit fals cu un gram de adevar. Ce-i drept cafeaua solubila trece prin procesul de inghet pentru a i se conserva aroma si taria. Dar totul este echilibrat in cele din urma astfel ca o astfel de cafea va avea ca si continut de cafeina unul mai mic decat in cazul cafelei macinate. Procentul ar fi de 85 fata de 60 in cazul cafelei solubile.

Cafeaua si somnul

Sunt multi cei care cred ca o cafea ii va priva de somn. Sunt la fel de multi cei care considera ca nu au nevoie de un energizant de acest gen pentru a putea face fata unei zile de munca. De fapt gresesti din nou. Cafeaua nu are de ce sa influenteze somnul mai cu seama daca se bea la ora potrivita. Este atat de rapida incat in 20 de minute isi face deja efectul complet asupra organismului. Desigur, daca vei servi cafea foarte tarziu in noapte nu te poti astepta sa nu mai poti dormi.

Cu toate acestea cafeaua este cea care aduce beneficii organismului si se indica in cantitati moderate pentru toata lumea. Un bun detoxifiant in primul rand de care ar trebui sa ne bucuram. S-a si constatat ca aceasta bautura iti poate prelungi viata.

 

Categorii
Stiri Online

Cafeaua, intre deliciu si probleme

Cine nu ar savura o cafea la prima ora a diminetii? Cine nu isi face un ritual in acest sens? Este poate una din placerile vinovate care in egala masura te ajuta sa scapi de oboseala. O modalitate ieftina si rapida sa te invigorezi insa care in egala masura vine cu efecte neplacute.

Moleculele de cofeina ajung foarte repede „la destinatie”. Astfel ca in 20 de minute ajunse la nivelul creierului acesta fac ca senzatia de oboseala sa dispara, actionand in asa fel incat sa blocheze absorbtia de adenozina. Uiti de oboseala si mai cu seama simti cum energia te invadeaza. Sau nu simti insa faci o mare diferenta cu zilele in care nu poti sa iti faci trezirea altfel, cand iti lipseste cafeaua iti va lipsi si buna dispozitie.

Ce se intampla insa cand depasesti cantitatea normala de cafea? De la o ceasca pe zi pana la 3, 4 sau mai multe inseamna deja un exces, ceea ce vine cu consecinte fara doar si poate. Nu numai ca la un moment dat e ca si cand vei ajunge la o oarecare obisnuinta ca si imunitate pentru ca o cantitate mai mica nu este suficienta pentru tine insa in egala masura te vei confrunta cu tot felul de probleme.

Anxietatea se numara printre altele cu problemele ce se asociaza cand vine vorba de consumul prea mare de cafea. Desi tensiunea creste insa nu de o ingrijorare prea mare inima va pompa cu o si mai mare putere si parca simti ca o ia razna. Mai mult decat atat, pentru ca aceasta bautura actioneaza la nivelul sistemului nervos central puterea de concentrare scade, la fel ca si timpul de reactie, desi aparent pari mai vigilent si mai apt de munca. Studiile arata ca aceeasi situatie de consum exagerat de cafea ar putea sa duca si la halucinatii.