Categorii
Design interior Diverse Stiri Online

Relaxare…

Pe mine vremea asta mohorata ma predispune la lene, nu stiu cum o fi pentru voi…dar tot ce as face eu ar fi sa stau undeva la caldura, cu o carte buna in mana, cu o bautura calda alaturi si neaparat o muzica in surdina, ceva de calitate, un light orchestra, poate…Si as zacea asa, citind pana la sfarsitul lumii, tot ce imi pica sub ochi…apoi as dormi si dupa iar as citi…Ce viata idilica ar fi, ce lipsa de stres, griji, zbateri, intr­o lume care alearga nebuneste dupa bani si nu cauta decat satisfactiile materiale. Am cam uitat sa privim in jur, nu mai vedem splendide si unice rasarituri sau apusuri de soare, nu mai vedem copacii infrunzind sau lepadandu­si haina, nu mai auzim pasarile cantand, ne trezim ca acum e iarna, acum e vara si nu mai remarcam schimbarile din jurul nostru decat cand ne izbim in mod direct de ele. Din cand in cand, cate o stire senzationala mai scutura automatismul instalat bine mersi in viata de zi cu zi.

Ne intalnim dupa ani cu oameni pe care ii vedem foarte rar si atunci ne multumim sa spunem in gand “vai, ce a imbatranit” sau “ia , uite la asta, parca nu are 60 de ani” si cam atat, prea ocupati cu vietile noastre, cu gandurile noastre, cu maruntisurile care ne toaca ireversibil timpul. Uitam sa simtim, sa vedem, sa iubim si, in final, sa traim…Imi amintesc o scena din filmul “Podurile din Madison County” unde tipa se indragosteste de un tip si nu il poate urma oriunde in lume doar pentru ca, de ani de zile, ea nu mai stia sa traiasca asa cum ar trebui sa traiasca orice femeie, adica iubind, ci doar sacrificandu­se pentru cei din jurul ei. Si atunci, marea iubire, picata din senin, a gasit­o speriata, neincrezatoare in fortele ei si in capacitatea ei de a iubi, nepregatita, ce mai….si a revenit, cu sfasiere, la vechiul trai anost, de dinainte, dar sigur in adormirea lui…

Si, uite asa, viata ne trage in curgerea ei cu micile dar chinuitoarele probleme. Si eu de exemplu trebuia sa fac niste shimbari prin baie, sa incerc sa dau un aspect mai…altfel. Asta presupune o prospectare asidua de piata, cautare pe net, virtualul pana la loc comanda pana gasesc ceva care sa mi placa. Sau o iau la picior prin magazine pana ma lasa nervii . Sau….folosesc experienta altora, mai bine zis a prietenilor care au facut deja in casa lor modificari de acest gen. Si-au facut recent o baie superba, cu cabina si cadite dus moderne, au schimbat totul si au dat o noua infatisare intregii case parca. Mi­-au placut obiectele sanitare pentru designul lor modern, dar am inteles ca si preturile sunt o gaselnita buna pentru ca raportul pret calitate e unul extrem de convenabil pentru client.

Si apoi dupa ce fac toate astea, numai bine o ora de lectura, intr­-o cabina cu hidromasaj, cu muzica si tot ce va spuneam mai sus….

Categorii
Diverse Inspiratie Stiri Online

Ce iti poate afecta vederea

Se spune ca pentru a avea o vedere buna ar trebui sa consumi morcovi. Cu cat mai multi cu atat  mai bine. Cu toate acestea sanatatea ochilor nu se reduce numai la atat. Tine de modul in care in fiecare zi iti supui ochii unui test. Acuitatea vizuala se pierde in timp, in mod normal tinand cont de trecerea timpului, din cauza imbatranirii. Insa pana cand sa ajungi la un astfel de pas tine cont de ceea ce ar putea sa iti dauneze sanatatea ochilor.

Purtarea ochelarilor mai ales cand vine vorba de miopie nu este totusi ceea ce ajuta la reducerea problemei. Ba mai mult in timp ochiul se obisnuieste intr-un anume sens astfel ca se ajunge la nevoia de a mari lentilele. Deci, pe termen lung nu se corecteaza vederea.

Cititul este destul de daunator pentru ochi. Asta nu inseamna ca nu ar mai trebui sa citim insa se pare ca prin stresul provocat de maxima concentrare se ajunge la dureri de ochi in prima faza. Dar mai mult de atat se ajunge si la probleme de ochi, mai exact la miopie. Asa ca nu este de mirare ca o mare majoritate a celor care poarta ochelari sunt oameni scoliti, educati, care citesc mult.

Desigur, privitul la televizor dar mai ales ceea ce tine de munca in fata unui calculator se inscriu de asemenea in lista acelor obiceiuri care afecteaza vederea foarte mult. Din pacate in zilele noastre este destul de usor sa devenim dependenti de astfel de surse. Asa ca minimul pe care il putem face este sa urmam regula celor 10 secunde. Cu alte cuvinte pentru fiecare 10 minute la calculator 10 secunde de privit in alta parte ne relaxeaza ochii si ne protejeaza vederea pe termen lung.

De asemenea se considera ca privirea unor obiecte poate relaxa ochii. De exemplu ceva verde este benefic.

Categorii
Inspiratie

IQ-ul imbunatatit- afla cum poti sa faci asta

Sa spui unuia ca este prost este clar o jignire. Sa crezi ca are o incapacitate de a gandi este clar o judecata de valoare care trebuie sa se bazeze pe ceva concret. De fapt inteligenta umana este si interesanta, mai cu seama pentru ca putem sa o crestem, sa o imbunatatim.

Nu pare deloc ciudat sau iesti din comun sa afli ca in functie de educatia pe care o primesti IQ-ul tau poate fi mai mare. Se crede ca acest lucru aduce o contributie intre 4 si 7 puncte. Ce conteaza din acest punct de vedere? Ca un copil sa fie nu numai educat insa si cel care are un interes pentru lumea extrascolara. Daca se tine cont de educatia sa de orice fel si prin orice fel se ajunge la punctul in care castigul este de partea sa. Pana la urma avem nevoie de educatie, de scoala insa trebuie sa existe si un interes pentru asta.

Daca scoala te aduca clar se pare ca nici dieta nu este de ignorat. Nu de putine ori s-a tot spus faptul ca acizii grasi sunt esentiali pentru dezvoltarea creierului, ca Omega 3 conteaza extrem de mult. Asa ca daca inca de la varste fragede exista se pare o atentie deosebita pentru alimente care contin acesti acizi atunci sunt sanse ca 3 puncte din totalul IQ-ului unei persoane sa fie suplinit de dieta ta.

Sa fii inteligent inseamna de asemenea sa citesti. Si pentru ca vei descoperi lumea altfel, pentru ca se dezvolta vorbirea si asta te ajuta sa te exprimi. Exista elemente ce depind unele de altele asa ca acest punct conteaza si el. Specialistii spun ca se castiga cateva puncte si din acest capitol doar ca ar trebui ca interesul pentru un astfel de domeniu sa fie atins inca din varste fragede; chiar daca copilul nu poate citi parintii sa o faca insa il implice in acest act.