Exista cateva secrete care iti pot albi zambetul. De exemplu, bunicii nostri foloseau sare in loc de pasta de dinti si bicarbonat de sodiu, care se poate adauga in pasta de dinti obisnuita, rezultatele vazandu-se in decurs de 4 saptamani.
In momentul in care mananci ananas simti o senzatie ciudata in gura si simti ca ti se strepezesc dintii. Bromelaina, enzima care provoaca aceasta senzatie poate sa albeasca dintii, poate scoate petele de pe dinti, fara sa afecteze smaltul.
De asemenea, nici capsunile nu trebuie pierdute din vedere, deoarece contin acid malic, care actioneaza ca si un agent de albire, dizolvand petele de la suprafata smaltului dintilor. Poti incerca chiar sa faci o pasta dintr-o capsuna si jumatate de lingurita de bicarbonat de sodiu, pe care sa o aplici pe dinti si sa o lasi timp de 5 minute, dupa care te speli cu pasta de dinti, ca de obicei.
Un alt exemplu bun este broccoli fiind recomandat in astfel de cazuri. In urma unui studiu realizat de cativa cercetatori din Brazilia s-a demonstrat ca fierul, prezent in broccoli, poate crea un invelis anti acid pe suprafata dintilor, reducandu-se astfel contactul dintre acidul din alimente sau bauturi si dinti.
La fel de usor poti folosi si suc de lamaie cand te speli pe dinti sau peroxid de hidrogen, cu acesta din urma spalandu-te, timp de 1 minut, in fiecare zi. Rezultatele apar foarte rapid.
Stafidele imbunatatesc sanatatea orala, sustin cativa cercetatori americani. Acestia spun ca acidul oleanolic din stafide impiedica dezvoltarea a doua tipuri de bacterii orale: Streptococcus mutans (responsabila pentru aparitia cariilor) si Porphyromonas gingivalis, care provoaca boala parodontala.
Unele alimente, cum este cazul merelor, telinei si morcovilor indeparteaza depozitele in mod natural, stimuland secretia de saliva.
Cat despre ceai, cafea, vin si fructe rosii, acestea altereaza straluciera danturii. Pentru a preveni eventualele pete, spala-te pe dinti imediat sau bea apa.